Burnotis
Burnotis (Amaranthus) yra augalų gentis, priklausanti Amaranthaceae šeimai. Burnotis turi kelias naudingas savybes maiste: Maistinė vertė: Burnotis yra labai maistingas augalas. Jis yra geras baltymų šaltinis ir turtingas maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip skaidulės, folio rūgštis, geležis, magnis ir vitaminai, įskaitant vitamino C ir vitamino E. Vegetariškas ir veganiškas maistas: Dėl...